其三

鑑形閉息思神法，初學艱難後坦途。倏忽總能遊萬國，奈何屋舊却移居。鑑形者，懸鏡於壁，存神於內，日久隂神出外者也。閉息者，始而一息二息不岀，既而十息百息不出，漸至永久248不出，氣自內行者也。思神者，或默朝上帝，或雲梯顯聖，或思神自𩕄門而出，或思神自明堂而出者也。如此之類極多。初學艱難，後行坦途，年遠日久，亦能出隂神而外遊，但孤隂耳。氣血衰敗，拋此身而入彼身，何益於性命乎？