87

響骨子動功二十七則

叩齒，如華池穴有水，宜頻頻送之，潤肺滋五臟，降火還本无，益氣却肺火，開理胸膈，止潄。二運太陽穴，除頭上諸火症，痛眩頭風，寒邪，腦漏，半邊頭疼，諸風諸溫。三運天靈穴。前天靈容是性命之根源，後穴是氣血之要路，一身精氣在此両穴外降出入，運之極有益。四脩天廷穴，煉神不畏風寒，開欎順氣，却煩襍，辟88邪氣。五運時。經曰：升降日月，散火明目，生精消食，通徑路。六連藏睛骨。此穴內通脾員，運化五谷，外能搜風壯骨，明目去火。七擦肺經。穴中捌要，表裏俱熟，煖通脾胃，去肺臓温痰湿熱諸火。八運眼縫。明日去火消食，逕化脾胃，醒睡去眼佛。89九浴而部醉煩問恼怒，釋上部諸火，去風喜開鬱無倦。十鳴天鼓。治頭眩風痰火症，開耳内竅，一切頭痛症皆利。十一脩城廓。𥙷腎氣，防聾聵，擦耳骨穴，消疾積，降諸大壮筋生血。十三猿頸鳥伸。或次頭者，諸陽之首，身之統領，即如𣗳木之有根，從下而生上，人之頊，從上而主下。是病頭者甚苦，一時難愈，每愈每衆，或在頭，或90在頸，或一時筋抽火𤍠，皆是火痰動于中。内經云：有動于中，不升之于上部，則降之于下元。不然，形之於面目耳口，是人之火痰為害不洩，必湏人頭頸懸伸，項珠活動，能去頭上之諸火，皮骨疼痛，中昏眩，頭風虛火二切頭上症皆利。一四、活動膏育穴。此口穴藥石針炙不到之處，私能活動，久坐無背重之疾，每動之，散一身諸症，亦不必發汗。十五、運臂穴。或感風寒，或心不爽快，身通暢，其91騐甚速。卜六、鏡心。此心如鏡，常磨生心血，心火下降，腎水上升，究胸順氣，濁降升清，理中導欝，却心頭之疾。十七、按摩鳳尾穴，消食降火，治中氣不足，中蒲諸庭。十八、煖臍臍者一身之根，夢最宜溫煖，固稍不洩。十九、按摩二十四氣。去陽消積，去瘀血冷痰，治閃氣痛。二十、朝天消膨脹，清五臟諸火，活動內五行，消食。92二十一、大屈身接背上諸風，骨莭濁火，治腰痛腎虛。一十二、運内腎穴，長腎水，堅固腎氣，不清精，腰酸虚弱，生精補血。二十三、足登須洞子，挽登後冝擦下部，去溫火風毒，壮一肋骨。十四、摇動遍身筋骨，去遍身風痰湿氣，不不生莭者忠瘡。十五、擦湧泉穴，長腎水，降三焦火，長心血。93二十六、摩九竅穴，此骨穴乃一身精氣血脉之要蹌。二十七、洒腿能却下部風温火症諸痛，書能行路，活動両足氣血。

94