閉摩通滯氣

氣滯則痛，血滯則腫。滯之爲患，不可不慎。治之11須澄心閉息，以左手摩滯七七遍，右手亦然，復以津𡍼之。勤行七日，則氣通血暢，永無凝滯之患。修養家所謂乾沐浴者，卽此義也。逍遥子云：榮衛流行不暫休，一絻凝滯便堪憂。誰知閉息能通暢，此外何須別討求。