處勞問答

33問曰：人當勞倦，一到家卽放身偃臥，或令人按摩，稍爲歇息，以俟氣復。今只行坐功，其理何如？答曰：人當氣力怠倦時，正好用坐功法，以收攝天地之正氣，滋補吾身。若任其歇息，放身偃臥，則神氣散渙，血脈不能流動，卽令人敲背，雖一時稍愈，而不能無壅滯之患漸積於身也。故公務之暇，或應酬方止，鞍馬方歸，卽坐一炷香，則片晌功夫，永保無窮佚樂矣。蓋功夫一次，卽當服藥一次，謂此一刻能採先天之一炁，以點化凡軀，所謂靈丹一入口，變化壽無窮也。