五炁朝元攢簇五行問答

問曰：初基之士，須要五炁朝元，攢簇五行，何也？答曰：瑩蟾子云：初下手之際，凝耳韻，含眼光，緘舌氣，調鼻息，四大不動，使精、神魂魄意各安其位，謂之五炁朝元。運入中宮，謂之攢簇五行。心不動，龍吟；身不動，虎嘯。身心不動，謂之降龍伏虎。龍吟則炁固，虎嘯則精固，蓋握固靈根也。