1女班煉已避無神，說人念。三恩心口局，三汾三血三亟正重樓一乳房穴部官勿海弘及三三公，一邠三沕三珊，一房八物。2聖師云：女子太陰先煉形，初行功卽要意機。乳房行住坐臥，皆宜如是。行至四十九日，行住坐臥，意守中極列者，卽心之下，血海之上，當中虛懸一穴是也。行住則宜默運天庭，坐臥則宜中極血海。如雞抱卵，一念不起，百想俱無。但行此功，眞陰未動，脈絡未通，必多倦睡，須行指腦下垂之功。指腦下垂者何也？卽迴光返照，以眼觀鼻，撘定雀橋，下玄膺，至重樓，歸中極，入血海，以水會火，片刻倦睡卽醒。如妄念一動，仍守中極。少年女子煉至百日，3不爲外物所擾，血海自潮，眞陰自動。動者非身心動，是氣發潮，似有不此，此卽小藥發生，須行採取之法。兩三度固比，仍守中極。採取之法，以眼觀鼻，過雀橋，下玄摩，到重樓，入乳房，遊中極，歸血海，行分水，透玉枕，升百會，下泥九，入明堂，仍降下中極而歸血海，將眞意守定中極血海，入靜入定。如其陰生，再行採取之法，機息仍守中極血海。凡行此功，須戒暴怒，風寒暑濕，以及生冷瓜菓火煎之物，4此時定要撿點。倘風寒入竅，藥難醫治，總要萬綠放下塵不染。如果照法行持，一日之間，眞陰之氣能動三次，無分慮，然有氣零七日，血盡化炁，赤龍自斬，變成乾體，基已成矣，還丹有何難哉？女功所重者，氣機也，但其中有壬癸之分，如千水初來癸未來，此卽信到也，信到彼自知之，或頭昏，或腰疼，信至而潮猶未至，此時正宜迴光返照，默守乳房血海，用採取之法以補腦築基，則所採者壬水，非癸水也。如癸水一到，自應停功，必至三十時辰兩日半癸盡之時，仍用採取之法，採至何日而止，其中大有天機口訣，須求5眞師口傳心授，不可妄猜。如果得其傳授，少年百日，便可基成，行功到此，自有考驗，赤龍自斬，乳頭自縮，如男子一般，而眞陰之氣化爲眞陽矣。此時須要道侶同心扶持，候眞景到時，採小藥過關樂過海之湯，亦有身寒切基釐成，懼要待師，方免危險，不然恐眞火變成，一防焚身。如有得眞師傳授者，藥旣入鼎，便要知煉藥之法，法待眞師口傳，若不知煉法，不能結丹，得者必失。此藥旣名小藥，自宜用小周天火候。小周亦有口訣，進陽火退陰符而煅煉之，煉至一月，小6周數足，或藥之眞僞，丹之結否，自有考驗。如小丹果結，每逢入室靜坐，遍體火發，如蒸籠之氣一般，只宜默守中宫，呐言不語，聽其變化，霎時之間，見一火珠如豆大，從明堂射出一丈多高，如閃電一樣，此乃基成得藥之眞境界也。斯時雖有煉藥祕法，總要一念不起，五蘊皆空，任他天翻地覆，雷電震驚，我只將元神穩坐中宫，毫無畏懼，如鷄抱卵，如龍護珠，時當進火則進，時當退符則退，進火退符，有候有數，必煉至大靜大定，炁足神完，火珠不現，7三小丹凝結而後已焉。此係築基、得藥、結丹三層口訣，後尤有四曆天機，不能一口道盡，歷來仙師授受皆係如此。果然功行至此，人仙之果證矣。以後用功與男子無異，但女屬靜體，後四層雖與男丹同其運用，而其建功更速矣。眞師凡孀婦、貞女、烈婦，能立定眞正志節，始終如一，受魔不退，至死不變，貧富不移，堅貞不二，乃可授此三層妙法。循序漸進，暗有仙眞護持，切內外妖8魔不敢擾害，終期大成。至於有夫之婦，人事未了二，切勿妄傳，只宜勸伊養性寡欲，孝姑敬夫，待時而儕偸恂情輕授，確有可據，無一毫妄誕之語，倘恍之論，實是天機，不可輕洩。得其傳者，俱係前綠，愼之珍之。午是陰之根，子乃陽之苗。男子外陽而內陰，女子外陰

二而內陽。男子奪外陽而點內丹，女子奪內陰而點外丹也。女子行功，第一要明採身中之陰，補身中这陽。陽者，9精與炁也；陰者，神與血也。採於何時？須知月信將潮之時，與月信潮盡之候。夫信者何如？人出外未歸，而信先至也。信至潮未至之時，急忙用功，或盤膝大坐，或觀音半坐，俟身中神炁發動，迴光返照乳房穴及血海，鼻息調勻，將所動之神炁，用眞意從血海升入曹溪路，直達頗門，由上降下，到乳房而仍歸於中極。但此法不可妄用，信來而潮未來之時，可用在兩之半，後潮盡可。若潮信未淨，妄行採取，必至殺身。謹記此法。少年血氣旺者，心地靜者，10月之久，便可斬赤龍而復還童體，面如桃花。如累功到此時，與醉漢相似，昏昏默默，晝夜光明不散。行持一年，基可築固，而人仙之功程驗矣。中年婦女修煉，須用太陰煉形之法。夫行此法者，須除思去欲，忘情絕慮，方行此道。算定某日某時月信至，未至前二三日，卽宜靜養，待至信到，於靜室內調息端坐，兩手放膝前，用食指摑子午上如拳，閉目存神，調息內罰觀，由乳房照血海，候至眞陰之炁發動，乃行鍛煉之功。世上11若此段工夫，要分眞假淸濁。如煉假陰濁氣，必成疾病，醫藥罔效。果然眞陰發動，周身如綿醉漢相似，此時血海中如魚吸水一般，其樂景有不可以言語形容者，斯爲眞陰發現之眞境也。此景一到，卽用眞意引過夾脊，一玉枕透泥丸，過雀橋，下重樓，入乳房，而仍歸於中極血海也。倘或體衰氣弱，二三月之久，眞陰毫無動機，無可如何，方用作爲之功。先將右乳揉轉十二次，後揉左乳十次，摩臍腹三十六次，口中嚥津液三次。嚥畢，仍12照前迴光返照，虛極靜篤以守之。如此每日子午二時，行持不怠，不上月自有動機，則可採煉至眞陰盡化爲陽炁，乳頭縮而赤龍斬，變成男體，則眞陰煉形之功畢矣。詩曰：面如桃花膚似雪，到此赤龍永斷絕。清靜法身本無塵，功滿飛昇朝玉闕。

丹基旣成，而還丹可冀，赤龍一斬，陰血盡化陽氣，在丹田血海之中，不能久住，必要過關，方成法身。此時身熱如火，炁騰如珠，方用還丹之功，與男子之功無異也。若13還至丹田祖竅，方用周天煉藥之功。夫玄關一竅，萬神萬炁之祖也，內有先天之祖炁會合凝綰，宜呼吸綿綿，一意守之不散，二炁自然交合，八脈自然流通，仙胎自然結成，再往向上之功。三年煉已，已成大還，而結聖胎。仙胎結成，十月火候煉足，嬰兒自現，或聞絃歌絲竹之聲，或暗室生白未來之事，他人之心毫無隔滯，觸景便知，到此可以造就身外之身，任他諸般境界，不可著他，不可懼他，我只一心守中，面壁九年，候陰盡陽純，形神14游俱妙，與道合眞，待詔飛昇，永爲王母之眷屬，脫卻塵世之輪迥矣。算來不過數年辛苦，竟成億萬年之快樂，斯回世之婦女思之，又何憚而不爲哉！州呂祖曰：可笑世間學道人，論天論地講修行。天機妙訣都不曉，三家藥物未分明。不煉爐中眞造化，難免苦海墮沈淪。我今傳你三敎理，說段修行妙詄功。先講天文並地理，天地三才要精通。男子修行伏白虎，文子脩行回斬赤龍。天地周流分度數，日月循還運化二。五千四八15歸黃道，金木水火轉相逢。女子原是太陰體，須知太面妙化工。每日右旋十三度，二日半後行一宫。一月運行周天畢，女子氣候亦相同。要知金丹眞口訣，天人造化本相通。會得其中眞妙竅，晦朔弦望仔細窮。一月運周機先動，兩日半後卽下功。若人識得天機妙，何愁女功不玲瓏。再有一段眞金訣，須共神仙仔細論。七星寶訓西南掛，雙林樹下運轉輪。盤中寶珠夥夥現，一隻白牛透崑崙。百尺竿頭忙撒手，騎牛趕月伴老僧。又撞金鐘16無影寺，六月滴水化成冰。没絃琴音奏三疊，無孔笛吹出八音。木母伴作木馬走，金公又隨金烏行。二人翻江倂倒海，看看要到高峯亭。灑了靈興甘露，忽然七孔放光明。到此一步緊一步，切莫擾亂並因循。待他一點來歸壺，二五凝結始圓明。若問此歌何人作，兩口傳來度女眞。其中妙理悉包盡，莫負我今苦叮嚀。