虛靜天師

：不怕念起，惟恐覺遲。念起是病，不續是藥。有定主，無常應，心欲死，機欲活。大道不遠在身中，萬物皆空性不空。性若不空和氣住，氣歸元海壽無窮。欲得身中神不出，莫向靈臺留一物。物在心中神下淸，耗散眞精損筋骨。元神一出便收來，神返身中氣自廻。如此朝朝併暮暮，自然赤子產眞胎。177李眞人：一吸便提氣氣歸臍；一提便咽，水火相見。三茅眞君：靈臺湛湛似水壺，只許元神在裡居。若向此中留一物，豈能證道合淸虛。

寒山子：冬則朝勿饑，夏則夜勿飽。早起不在鷄鳴前，晚起不過日出後。心內澄則眞人守其位，氣內定則邪穢去其身。

玉虛子：物物元無物，心非形亦非。三般觀曉悟，悟者不知誰。無無藏妙有，有有現眞空。湛然俱不立，常寂性融融。

中黃眞人：天門常開，地戸須閉。息息綿綿，勿令暫廢。吸至于根，呼至于蔕。子178謂之神，母謂之氣。如鷄抱卵，似魚在水。結忒聖胎，自然蟬蛻。馬丹陽：道性雖無修無證，塵心要日損日消。消到忘心忘性，方契無修舞證。煉氣作生涯，怡神爲日用。常教龍虎調，不使馬猿弄。性定則情忘，形虛則氣運。心死則神活，陽盛則陰哀。修心要作長生客，煉性當爲活死人。