灵枢经·骨度

黄帝曰：愿闻众人之度。人长七尺五寸者，其骨节之大小长短各几何？伯高曰：头之大骨围，二尺六寸，胸围四尺五寸。腰围四尺二寸。发所覆者颅至项，尺二寸。发以下至颐，长一尺，君子终折。

黄帝说：我想听一下普通人的骨度尺寸。身高七尺五寸的人，其骨节的大小长短各是多少？伯高回答说：头部大骨的围长为二尺六寸，胸围四尺五寸，腰围四尺二寸。头发所覆盖之处从颅顶到颈项，长一尺二寸。从发际以下至下颏（颐），长一尺，君子应以此折半（「终折」，取其一半计量）。

结喉以下至缺盆中，长四寸。缺盆以下至𩩲𩨗，长九寸，过则肺大，不满则肺小。𩩲𩨗以下至天枢，长八寸，过则胃大，不及则胃小。天枢以下至横骨，长六寸半，过则回肠广长，不满则狭短。横骨，长六寸半。横骨上廉以下至内辅之上廉，长一尺八寸。内辅之上廉以下至下廉，长三寸半。内辅下廉，下至内踝，长一尺三寸。内踝以下至地，长三寸。膝膕以下至附属，长一尺六寸。附属以下至地，长三寸。故骨围大则太过，小则不及。

结喉（喉结）以下至缺盆（锁骨上窝）中，长四寸。缺盆以下至䪼骨（胸骨剑突，即蔽心骨），长九寸；超过此数则肺大，不足则肺小。䪼骨以下至天枢（脐旁二寸），长八寸；超过此数则胃大，不及则胃小。天枢以下至横骨（耻骨），长六寸半；超过则回肠宽长，不足则狭短。横骨本身长六寸半。横骨上缘以下至内辅骨上缘，长一尺八寸。内辅骨上缘以下至下缘，长三寸半。内辅骨下缘向下至内踝，长一尺三寸。内踝以下至地面，长三寸。膝腘以下至附属（踝关节处），长一尺六寸。附属以下至地面，长三寸。所以骨围大则超过常度，骨围小则不及常度。

角以下至柱骨，长一尺。行腋中不见者，长四寸。腋以下至季胁，长一尺二寸。季胁以下至髀枢，长六寸，髀枢以下至膝中，长一尺九寸。膝以下至外踝，长一尺六寸。外踝以下至京骨，长三寸。京骨以下至地，长一寸。

从头角（颞骨额角）以下至柱骨（颈椎大椎处），长一尺。走行于腋中不可见之处（腋内），长四寸。腋以下至季胁（最末肋骨），长一尺二寸。季胁以下至髀枢（髋关节转子），长六寸；髀枢以下至膝中，长一尺九寸。膝以下至外踝，长一尺六寸。外踝以下至京骨（足外侧突起骨），长三寸。京骨以下至地面，长一寸。

耳后当完骨者，广九寸。耳前当耳门者，广一尺三寸。两颧之间，相去七寸。两乳之间，广九寸半。两髀之间，广六寸半。

耳后当完骨处（两乳突间），宽九寸。耳前当耳门处（两耳门间），宽一尺三寸。两颧骨之间，相距七寸。两乳头之间，宽九寸半。两髀（大腿根部）之间，宽六寸半。

足长一尺二寸，广四寸半。肩至肘，长一尺七寸；肘至腕，长一尺二寸半。腕至中指本节，长四寸。本节至其末，长四寸半。

足的长度为一尺二寸，宽四寸半。肩至肘，长一尺七寸；肘至腕，长一尺二寸半。腕至中指本节（掌指关节），长四寸。本节至中指末端，长四寸半。

项发以下至背骨，长二寸半，膂骨以下至尾骶，二十一节，长三尺，上节长一寸四分分之一，奇分在下，故上七节至于膂骨，九寸八分分之七。此众人骨之度也，所以立经脉之长短也。是故视其经脉之

颈项发际以下至背骨（第一胸椎），长二寸半。膂骨（脊椎）以下至尾骶，共二十一节，长三尺；上节每节长一寸四分又一厘（一寸四分之一），余分积于下方，因此从上往下数七节至膂骨，共长九寸八分又七厘（九寸八分之七）。这就是普通人的骨度标准，也是确立经脉长短的依据。所以观察经脉在身体上的表现，

在于身也，其见浮而坚，其见明而大者，多血，细而沉者，多气也。

经脉在身体上，见其浮露而坚实、显现明显而粗大者，是多血之象；细小而沉伏者，是多气之象。