止念第一

精滿不思色，炁滿不思食。

耳目聰明男子身，洪鈞賦予不爲貧。

因採月窟方知物，爲躡天根始識人。

乾遇巽時觀月窟，地逢雷處見天根。

天根月窟閑來往，三十六宫都是春。

念起即覺，覺之即无，修行妙門，惟在此已。此法无多，子教人煉，念頭一毫如未盡，何處覓蹤由。

夫无念者，非同土石草木，塊然无情也。蓋无2念之念，謂之正念。正念現前，迴光返照、使神御炁，使炁歸神；神凝炁結，乃成汞鉛。

牢擒意馬鎖心猿，慢著工夫鍊汞鉛。

大道教人先止念，念頭不住亦徒然。