日宫
日宫
玉堂宗旨云：當於朔旦平坐，清齋靜定，叩齒三十六通，先存自己丹田爲大海，日從海出，本身坐頂門，身如山石，呪曰：
陽生元海，自下而升，混混陽精，逐散羣隂，
中有大神，鬱儀之君，降此眞氣，濯我身形。
玉堂宗旨云：誦呪畢，咽津九過，次存日升，金光照映我眞形，我朝日宫，呪曰：
金輪呈瑞，洞煥陽明，炎光奔飛，萬里流精，魔爽滅焰，塵垢蕩清，冲虚飛歩，馭氣髙升。
玉堂宗旨云：誦呪畢，咽液九過，次乗火龍，奔日宫，呪曰：
火龍前驅，透頂光飛，神入無何，朝拜鬱儀，
𣊬目上御，混合靈輝，一眞逐本，燒滅彭尸。
玉堂宗旨云：誦呪畢，咽津九過，思入日宫，與身爲一，良乆忘形，融融如春，行之一年辟病，役使鬼神，去來自然；二年通仙，三界侍衞；三年魔王保舉；九年功成，五帝下友，詔子爲眞人，得長生矣。
