鍊氣訣13鍊氣訣鍊氣訣曰：服氣餘暇，入室脫衣，散髮仰卧，展手勿握固，梳髮令通，垂席而布之，即調氣咽之。訖，便閉氣，候極，乃冥心絶想，任氣所之。過理絶悶則吐之，喘急即調之，候氣平又鍊之。氣通，加至二十、三十、四十、五十，即令徧身汗出。如有此狀，是其效也。安心和氣，且卧勿起衝風，乃却老延年之良術也。神清氣爽則爲之，欲睡勿爲也。常爲之，不必每日，要獨清爽時為之也。十日、五日，一度爲之候。黄庭經云：14千災巳消百病痊，不但虎狼之兇殘，亦以却老年永延是也。译本章完行氣訣委氣訣文本与影印图片来源：识典古籍（北京大学—字节跳动古籍开放文本库），底本以各书版本信息为准。 识典古籍
