委氣訣

委氣訣

委氣訣曰:委氣之法,體氣和平,心神調暢,无問坐卧,則可爲之。依門户調氣,或身於床,或兀然而坐,似无神識,寂寂沈沈,使心同太空,因而閉十氣,或二十氣,皆須任氣,不得與意相爭。良久,氣當從百毛孔出,不復吐也。縱有十分氣一二也,復調,爲、能至十或百息巳上,彌加候。行住坐卧皆爲之,如此勤行,百關開通,顔色潤恱,氣清而長如沐浴。但體有不和使爲之,亦必當清泰也。黄庭經曰髙拱无爲魂魄安,清浄神見與我言是也。

本章完

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