氣法要妙至訣
助導引咽氣法

助導引咽氣法

助導引咽氣法

王公曰:夫學導引之人者,用氣斷殼,教人不食,性少虚羸,乃用咽氣助導引也。咽氣是咽麤氣也。若咽氣,急閉口内咽喉中氣,咽三十二十咽,即腹飽,只得繞腹嗚轉,腹中實滿,雖是別道,亦是一家。若節元氣取飽,此是妙中之妙也。

本章完

文本与影印图片来源:识典古籍(北京大学—字节跳动古籍开放文本库),底本以各书版本信息为准。 识典古籍

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