雲笈七籤卷之七十五政五
雲笈七籤卷之七十五政五
宋朝奉郎尚書度支員外郎充集賢校理賜緋魚袋借紫臣張君房集進。方藥
神仙鍊服雲母祕訣序
本草經玉石部云：雲母，味甘，平，無毒，主身皮死，肌中寒熱，如在車船上。除邪氣，安五臟，益精，明目，下炁堅肌，續絶，補中，療五勞七傷，虚損少炁，止利。乆服輕身延年，悅澤不老，耐寒暑，志高神仙。一名雲珠，色多赤；一名雲華，五色具；一名雲英，色多青；一名雲液，色多白；一名雲沙，色青黄；一名磷石，色正白。生太山山谷、齊雲山及琅琊北定山石間。二月採澤瀉爲之使，畏魚甲反流水。案仙經，雲母乃有八種。向日視之，色黄白多青者，爲雲英；色青黄多赤，名雲珠；如氷露乍黄乍白，名雲沙；黄白晶晶，名雲液；皎然純白明徹者，名磷石；
色青白多黑，名雲母。此六種並好服，而各有時月。其白晶晶，
色晻晻純黑，若有黑文斑斑如鐵者，名雲膽。色雜黑而强肌者，名地碌。此二種並不可服。錬之有法，唯宜精細，不爾入腸，大害人，令虚勞，爲丸散用之，並正爾擣篩，殊爲末。出琅琊，在彭城東北，青州亦有，今江東唯有廬山者爲勝。以沙土養之，歲月生長。今鍊之用礬石，則柔爛如粉，極細，畏百草上露，乃勝東流水，亦用五月茅屋水制之也。
本草經云：雲母上品藥，味甘，無毒，生太白山谷、齊雲山及琅琊北定山石間，二月採澤瀉爲之使，有八種，各有名，向日視乃别之。色黄白而多青者，名雲英，宜春服之，令人身輕，入水不寒，增壽四千年。色青黄煌煌而多赤者，名雲珠，宜以夏服之，令人身輕，耐寒暑，增壽三千年。
色如承雲，乍白乍黄，名雲沙，季夏服之，身輕生光，耐風寒，增壽二千年。
色黄白晶晶，名雲液，冝秋服之，堅筋骨，通經脉，增壽一千年。
色青白多黑，名雲母，宜以冬服之，身輕，入火不灼，增壽五千年。
多皎然白而明徹者，名磷石，四時皆服，堅筋骨，通經脉，增壽五千年。色晻晻純黑，若有黑文斑斑如鐵者，名雲膽，不可服，令人患淋發瘡。
色雜黑而厚强肌者，是銅鐵間雜，名地碌，不可服，伐人命。
又赤色厚重，名陽起石，是五雲之根，别將入藥用，不可服。凡五雲之根，厚一寸，有一千八百年，重以土沙埋，新盆蓋着陰地，歲月旣久，便自生長。
又雲母五名，第一精者名雲光，第二名雲英，第三名雲珠，第四名雲母，第五名磷石。鍊雲母法：凡十方。
鍊之法，先薄擘去沙土，亦可先以東流水漬數日，乃槌破而擘之。訖，又以水淘沐百許過，極令清，乃隨遲速用之。遲用者，當以五月乆茅屋漏水，於白瓷器中漬之百日，漉出。若有水垢不潔，更以東流水浴之數過，漉令燥。其浮濁細者，亦别器盛之。八月中，以新布兩人各持一端，亦可繫竹竿頭，於山野凈草上拂取朝露絞汁，隨復拂汁，足淹雲母乃止，不必一朝取足。又以漬雲母六十日已外，便可取用，著温暖處，勿令寒凍。欲爲粉者，便漉取令燥，作熟，皮囊盛，急繫口，手挼捺之，從旦至中，碎靡靡出，以絹篩過，餘滓更挼捺，取盡止。若猶不細，以指撚看，尚見炅炅星文者，更於大木盆中，以少水溲如泥，研之良乆，以水淘沐，細絹瀘漉取餘滓更研，淘取盡，清澄之。亦可挼竟旦，以紗葛粗篩之，乃於白斧燥盆中研之。絹漉如法亦善。亦可先研，以粗絹澄令燥，乃用皮囊挼，細絹篩之。亦可露水漬百日，出令燥擣，以絹囊於水中漉汁，澄乾治之。凡如此皆成粉，唯令極細如面指撚，無復光明乃佳。若猶嫌不精，可以露水煑粉，散沸出口，懸燥，乃更臼擣，重絹篩之。速用者，取洮竟，薄擘，絹囊盛，内湯中，出浮寒水中，又内湯，又浮水中，如此十過，易水令冷，候視軟，出曝乾，革囊槌，便成粉。
又法：取礬石三斤，皮囊盛，没湯中，令消釋，乃以雲母漬汁中一宿，則軟如紙。更水洮去沫研挼，所冝急成粉。礬石有微毒，特須洮去。
又法：礬石四斤，以東流水四斗漬之取汁，以黄斧器盛雲母十斤，燒令赤，内汁中，又岀更燒，使三過止。加鹽如鷄子大，内汁中燒投，令汁盡乃止。水洮去沫，漬澄自碎成粉。若不甚細，更挼篩之。用硝石亦佳。
又法：雲母十斤，葱白五斤，鹽三升，水淹煑之。葱出，以水洮去鹽味，研挼隨意，則成粉，務其精至也。
又法：擣麻母葉汁，以漬五雲母，則糜如泥，研成粉。麻母生山谷，其樹如梓樣，純白色，葉似樗而細，折之有白汁，山人蒸食之。又法：露水八升作湯，分半洮洗雲母二十斤，如此再過。又取二升作湯，内芒硝十斤，以雲母漬中，二十日出，絹囊盛，懸屋頭，使見風日令燥，以水漬漉，皮囊槌之，從旦至中，乃細絹篩滓，復槌令得上好粉五升。
又法：薄擘雲母十斤、硝石二斤，絹囊盛置銅器中，酒一升、水二升半，合炭上煑之沸，出囊投寒水中，用酒復煑，如此十上十下，靡靡然於水中槌汁出，淸澄成粉。此出玉清法。又法：取成汰雲母，以地榆灰汁漬一月，細瀘治碎令熟，又以沸湯濯之，去灰炁十餘過，凝乾。取十斤煑，以桂五斤，細槌研，以水二升半煑之，令桂無味乃止。去滓取汁，以解雲母如糜。此崔文子法。
又法：苦酒漬雲母四十五日，出治之，水漬攪去酸味，凝之，單絹袋盛，水中挼令汁出，澄之。此越師法。
又法：以茅屋水三升，銅器煑沸，同礬石三兩掏滓，内雲母一斤，煎五六沸，出乾治，洮爲粉。凡鍊治五雲，惟宜精熟，不爾傷藏致疾，或於腸中生長，不可復治。故方家殷勤備說，治之以火不如湯，多服不常，不如少服而長乆也。
衆仙服雲母法二十六方。
中山叔卿栢桂下玉匱素書雲母方：
取雲母五色具者，細擘之，以茅屋溜水，惹秋百草上露，以漬之百日，内革囊槌之，絹篩着竹筒中，塞口，懸甑下，白沙一石填其上，蒸之一日，炁達去之。更内黍稻米一石，蒸一日，炁達又去。更内稷稻米一石，蒸一日，炁達去之。乃以白蜜一升和合於銅器中，湯上煎令可丸，丸如麻子，以星宿出時，一服三丸，日再，三十日加如梧子大三丸，常以鷄鳴服一丸，三十日身輕目明，五十日腹中癢，七十日三蟲去，八十日皮膚光，九十日入水不溺、面白易骨，三百日走及奔馬，一年爲眞人。又云：年七十已上，四百五十日已後乃得仙。此是用一斤法，多合者益之。一云用二升。
堯師方回自服雲母方：
取雲母粉三斤，雲滋五升，煎之且竭，内松脂三升洋，又内崖蜜三升，合蒸之，從旦至暮下，寒暑自凝如餌，服如彈丸，日三服，可飲水而食棗七枚。乆服騰山越海，神仙長生，寒暑不侵也。又韓衆服雲母方：
雲母粉一升、大麥屑二升，合煑令熟，去滓，服其汁，身光長生，亦能度世也。
赤松子服雲母方凡二方。
雲母三斤、硝石一斤，以醇醖酒漬雲母三日，細破，内生竹筒中，以硝石俱内，復以升半醇醖酒内中，火上煎乾，攪勿住，須臾如膏，出置板上，半日當細成粉。平旦以井華水服寸，七日一服，百日三尸下，正黑如泥。盛以筒，葬之於冢。次百日許，惆悵不樂，過此乃佳。二百日還少如童子。藥盡更合。
又方：葱白蒸擣，絞取汁二升，桂屑、雲粉各一斤，合内生竹筒中，安一石米下，蒸之成水，曝凝，干服之，還老如少童。雲母、澤瀉爲之使。
又方：雲母一斤。澤瀉二兩，末。天門冬、八兩，末。茯苓八兩。末。
右四味和爲散，每日清旦服方寸七，漸至三七日，酒下佳。九仙君曰：以白露水和露粉，服一方寸七，日三服，一百日光生，二百日三蟲伏尸下，其惡血從鼻出。夫人禀性不同，受炁亦異，或虚或實，有熱有寒。初服時皆有覺觸，以意消息。如覺體中熱，唇口乾燥，即須加三兩味冷藥，和粉服之。若覺冷，即加熱藥。候炁宣通，臟腑調適，然可單服。服時乍少，常令不絶。初服粉苣勝一升，蒸曝乾研碎，水淘取汁，以粳米和汁作粥，稀稠得所。如人腹内暖，用粉一七和服，縁粉膩苣勝粥，得滑利流向下。凡人皆上熱下冷，然久可依方服之。
九仙經云：雲母者，千二百種之精，七十二氣雲之英。體精而光，不爲水毁，不爲火焦，天地相終，日月同耀。採雲母取山陽面者爲佳也。
炅先生服雲母方，凡二方。薄削生竹筒盛白鹽半升，木盆蓋漆之，埋井傍濕地，深五尺，十餘日爲水。又内硝石一升化爲水。乃内雲母粉二斤，復漆固口，埋之十日。出，與白蜜分等，鐵器中蒸之，凝如餌，服，或丸如梧子，日三服，身光耐寒暑。玉清服雲母法：
取前方所捶成粉者一斤，麥門冬屑半斤，白蜜半斤合和，内生竹筒，蜜蓋之，蒸三斗粳米下，半日許出，當如餳狀。常服彈丸大，日三服，長生不死。惟志服之。崔文子服雲母方：
取前地榆灰所漬成粉者，用青竹筒各長尺五，削去皮盛之，令不滿五寸，以縑掩口，悉住甑中，細沙壅之，竹口出沙上五寸，蒸之一日可。復悉取置新瓷瓶中，縑塞口，漆周宻之。以春分日内井底，秋分日出之。先取白蜜一升，鍊牛脂二升，蠟半斤，於銅器中微火煎和合，乃内雲母又煎，可丸止，吞如梧子大三丸，日三服之。三年則不飢渴，耐寒暑，不畏風濕，五年白髮却黑，形體輕强，長服神仙。越法師服雲母方：
取前苦酒漬成粉者，以生竹汁微火煑之三日三夜已，更以清水鍊之，乾三十日後，以葱涕和如糜，於瓦器中蒸之半日已，出乾之，和以白蜜，服如梧子大三丸，日三服，神仙度世。越女元明服雲母方凡九方。
雲母粉十斤，先取竹汁一斤内器中，肉桂半斤勿屑之，合盛蒸之五日五夜，當水盡爲度。出内銅器中，眞丹二斤、白蜜三斤攪令相得，復蒸一日，當如餳狀，盛以竹筒，丸之如酸棗大。每日服一丸，一月服之，還年，滿一歲成童子。
又法：擣葱白華，絞取汁二升，肉桂屑、雲母各一斤，合内生竹筒中，蒸之一石米下成水，曝凝乾治，服一刀圭，日三服，二十日還年十歲，有童子色，四十日似嬰兒，百日入火不熱，入水不寒。
又方：先以桂屑一升蒸成水，乃内蜜、雲母於中，又蒸之成膏。服美酒下之，一月覺効。
又方：桂十斤，削取心，得三斤，擣篩。葱白花四十斤，熟擣，絞取汁，和桂屑内生竹筒中，蓋實宻口，懸蒸黍米五斗熟，即化爲水。又内雲母粉一斤，一日復化爲水。日服一橡斗，日三服，二十日貌如童子。
又方：葱涕和桂屑，漬之三日，絞去滓，以和雲母粉，内於薄竹筒中，宻固口，内醇苦酒中，二十日成水。服之一橡斗，日三服，壽數無極。
又方：葱涕三升、桂屑二斤、雲母屑五斤，合擣，和内生竹筒中，埋陰地，入土三尺，百二十日盡化爲水。服一橡斗，日三服，服之長生。
又方：葱涕五升、桂屑半斤合和，銅器蒸之。又内雲母一斤溲埋地中，與地平，宻蓋，三日盡爲水。服一勺，日三服，長生不老。
又方：
雲母粉一斤、白蜜三升，内銅器中，漆固口，埋北垣下，三十日出之，器中已化成漿水，飮之多少自在，服二十日身生光，三十日風濕不傷，百日成童子。
又方：雲母五色具者細擘，於硝石湯煑沸，即投寒水中，如是九度止。乃以日乾之，盛鐵器中燒之，與火同色，即出注白蜜中，攪之相得如糜，乃以絹絞去滓取汁，寒凝如膏，先食服如彈丸，日三服，神仙。長生
老君餌雲母方凡六方。
雲母粉一斤，硝石白者一斤，擣篩，白蜜三升，都合攪如粥，内生竹筒中，漆固口，埋北墻下，三十日出之，盛銅器中，稍稍似水若酒中，服二十日身生光，三十日露不著身，五十日入山辟虎狼，水火不能害，百日出窈入冥，縱橫反覆，便成仙人。
又方：雲母粉一斤，蝦蟆脂如彈丸，白硝石、寒水石各如彈丸，春内竹筒中，牢宻封口，埋濕地深四尺，九日出，以涂手，執火不熱，如熱，更埋七日乃成，可服之。服藥一升，日再服，百病除，身面潤澤，二百日與天通達。
消玉石法：取美玉一斤，細未之，内雲母水中，十日乃消，可服半斤。諸石屑内中皆消，不但是玉。此方祕妙勿傳。
又方：雲母粉二斤、硝石一斤合擣如泥，内甖中，漆固口，濕地埋深三尺。亦可懸井中，去水三尺，十日化爲水。服一橡斗，日三服，稍加之，却老還少，身形光澤。
又方：雲母粉一斤，薄削，生竹筒盛之，樸硝二兩置上，宻封其口，内蠶屎中，七日化爲水。出凝蒸之，填以黄土，三夜或至四五日入消。更以黄帛三重宻固，置陰花池中七日又爲水，出曝屋上三日下，内五六丈井，勿至底，十日成餌潤澤，名雲液。服一刀圭，日三服，洞視千里，百日長生。
又方：雲母粉、天門冬屑、茯苓屑各三斤合治，白蜜丸如梧子大，服三七丸，稍增至三十丸。十日後，日再服。二十日後，日一服。欲服雲母，先須作此法服，然後可單服餌。凡服雲母，禁房室履淹穢及食五辛血腥之炁。仙人鍊食雲母方：此方所以不依古方，是東海女子賣鹽與蒙山隱居，遂求隱居得之。方云：凡服雲母粉，須者一碗粳米粥稀稠得所，著一匙雲母粉，熟攪和服之。仙經云：此藥多能，述之難盡。凡欲合藥，先須祭竈，辦以種種香華、五果、酒、漿、酥、蜜油等，大須潔凈，藥成之後，百無所忌。凡合藥必須擇神臨日，案經用除、成、收、開、建、滿日，神必來臨，藥何不有神驗？不得用執破、閉之日，合藥不好，服無驗不効。又欲得春夏合佳，或初秋七月亦得，八月半已後不得承冷，雖成不佳。又不用近火，亦不用湯漬藥，大忌。其藥欲得斧器盛服之佳。又云，欲玉碗鎚研藥益人，漬雲滋最佳。已前並神仙祕法，傳者勿傳非人，藏之金匱。臣法臧言：臣少長寒微，早嬰疾瘵，遂投山谷，尋訪良醫，因之服餌，綿歷年載云云。眞人常服雲母方：
擣葱白莖汁二升，桂心半斤，以葱汁和雲母一斤、蜜半斤，緫内生竹筒中，蒸一石米飯中，藥成爲丸，服三十丸，日再服之，獲神仙。雲母上藥爲君，主治萬病，略之如前，唯禁血葫荽、生鯉魚膾，迎三送七，已後任食。
凡服雲母粉，老人服之三七日，骨髓填滿，舌聲清亮，丈夫彌健，是藥之驗也。少年服之二七日有驗。已前雖明服法，未明冷熱，大便祕澁，和飲服之，如冷，大便滑，和酒服之，良。劉鍊師服雲母方：
採得雲母禮，先以木槌側打，令葉葉開，去沙石訖，以布袋盛瓮中，取東流水浸之，每五日一易水，浸二十日已來，便漉出，於大木盆中淘洗，以淨爲度。然即却入布袋盛之，内釜中，依前法煑一二十日，候水減即添之。每五日一易釜中舊水，第一度易水即除却，第二度易水即須澄取雲母粉，却入袋中煑，但候釜中雲母捻如麵即止。還入木盆中淘洗曝乾，以木杵臼擣爲粉。其擣時須紙帳中，勿令風塵入。擣了，即依前法入絹袋擺入瓮盛。欲煑雲母時，先須煑五茄、地榆，取濃汁，以大瓮盛之，用此水旋旋添入釜中，依前法煑之。如無消石亦得，校難爛。每斤五茄，即取二斤地榆，觸類而長。凡擇雲母，須去黑硬及瑕翳者，但向日看，光明透徹青白者爲上。
化雲母爲水法凡三方。
取葱涕，如無涕，取葱熟研代之。挼取桂心擣爲末，消石研之，以二味拌雲母粉，埋向墻陰地，一月日並化爲水。李夫人云：但取葱汁和蜜拌雲母化爲水，尤勝硝石。云硝石損骨。如上二法，皆應以青皮竹筒中盛之，宻固其口也。
又方：雲母粉二斤、硝石一斤，合擣如泥，内甖中，漆固口，埋地深三尺，二七日外取懸井中七日化爲水。
又方：雲母一斤、白蜜三斤合和於銅器中，微火煑之令沸，以一器覆上，漆固之，埋北壁下，入地三尺，四十日化爲水，名曰雲母漿。服法：粳米飮下。
李大夫化雲母粉法：
取雲母側敲，重重劈開爲葉，便入銅器中煑十數沸，令暖炁徹，即以滋布縫作夾袋，以前件雲母入袋中盛之。又於盆中瀉暖水，相和熟挼，若得白汁，旋旋傾入别盆中。又用暖水和挼之，候得濃汁，即瀉入別盆中，以雲母汁盡爲度。即取諸盆中合入一盆，又重入裌布袋中重挼過，還依前法瀉入通油盆中，以雲母汁盡爲度。又取前件雲母重入裌絹袋中過，依前法挼之，候雲母汁盡爲度。如此兩遍入裌絹袋中，挼盡汁過，其粉始精細。都向裌絹袋盛之，懸於空處，瀝水盡，即以資鉢收之。
道者鍊雲母法：白雲明徹者爲上。
雲母不得用鐵器修砂，盆中煑鍊爲上。雲母一斤、白礬四兩，以研碎，百沸湯化爲漿。初但礬汁拌雲母袋盛，蒸七日後，更入礬汁漬之一月日，並爲粉訖，以三重絹囊瀘之，水飛澄停爲粉。訖，即以黄溪砂中蒸之七日，亦以礬漿拌之
成粉。雲母一斤，用白蜜二升鍊蜜澄瀘訖，入竹筒，以漆固口，埋入地三尺，一月化爲漿。如未成漿濁在，更埋半月日，時寒即一月成也。服法：每日空腹，以井花水二合調雲母漿一合服，飲少酒無妨。忌羊血。煑雲母法，凡二方。
雲母五十斤，硝石半斤。取雲母側打，擘成葉訖，便入粗布袋中，於淸水中擺洗，去穢令盡。然始入釜中和硝石煑六七日，當爛成粉。
又取五茄皮及葱涕煑雲母，但得一復時，便爛成粉。其成粉雲母，即入絹袋中洗過尤妙。
眞人服水雲母法，凡三方。
葱莖取汁，桂一斤治下篩，雲母一斤粉之，合盛竹筒中，蒸之一石米頃，減火使凝令乾。服方寸七日三服，三十日顏如玉。服百日入水不溺，入火不燒。雲母有五種色，今時人多不能别。法當向日看其色，詳膽視之，乃可用耳。正陰視之不見，其雜色並見如多青者，名雲英，春宜服之。五色並見如多白者，名雲液，冝秋服之。五色並見多黑者，名雲母，冝冬服之。但有異色多者，名雲沙，宜季月服之。其色晶晶純白多者，名磷石，宜四時服之。色如黄而堅者，名雲精，春秋冬夏常服餌之。
五雲母之法，或以桂葱玉和之爲水，或於鐵器中以玄水漬之爲水，或以硝石合内竹筒中埋之爲水，或以蜜酪爲水，或以秋露漬之百日，以韋囊盛之爲粉，或以無心草汁合餌。服之一年，則病愈；三年，老翁化爲童子；五年，役使鬼神，入火不燒，入水不溺，枳棘不傷，與仙人相見。又他物埋之則腐，火之則焦。雲母内火中，至時不然，埋之不腐，故能令人長生。
又云：服之十年，雲母炁常覆之。純黑起者不可服，令人淋發瘡，唯當以餌之，皆當以茅屋、雨水、東流水若露水漬之百日，沙汰去士石，乃可用耳。又方：擣葱莖絞取汁二升，桂一斤擣下篩，雲母一斤粉之，三物都合成竹筒中蒸之，炊一石米頃，一日化爲水，出凝之曝乾。治服一方寸七，五十日作童子，百日入水不溺，履氷不寒。神仙服雲母方：
取雲母五色具者十斤，細擘去黑者，取精光明凈者，八月露時以露粉成，務令細熟，向日看無芒，乃可用也。取成粉二升内生竹筒中，宻塞其口，甑中蒸之，又以白沙覆上，蒸之一日一夜。去沙，更裝一斛黍米，復蒸一日一夜，去黍米，覆裝稻米，復蒸一日一夜。乃出雲母内銅器中，加雲母一升合和之，浮於鑊湯上，煎之半日，雲母消盡，令可丸，丸如小豆大，以星宿出時服三丸，日三服，至十五日後體輕，鷄鳴時服三丸，復十五日後增四丸，日三服，十五日後體輕目明，五十日後腸化爲筋，七十日三蟲伏尸盡下，八十日身光潤，九十日入水不溺、入火不燒，百日後皮膚更生，二百日更易筋骨毛髪，三百日後行如飛龍，走過奔馬，一歲仙道成矣。二十至四十，服三百日得仙。五十至七十服之，三百六十日得仙。八十已上，服之，四百日得神仙矣。雲母者，五石之精，天之精氣，日月之光，神仙之藥，非賢勿傳。
眞人食雲母方凡四方。
雲母五斤、松脂十二斤、茯苓十斤、附子四十五枚、蜜䗶十斤。凡五物合擣三萬杵，細末曝乾，作三斗淳苦酒内中，封令清，使得一斗五升不津器盛著，衆手攪令相和，埋著地中，滿千日乃出，藥自成無疑。藥成時，其香三里聞之；服之一斤，身中三蟲伏尸盡下，百病皆除；服之五斤，身中空虚，顔色甚好；十五時；服之六斤，身飛行，手摩日月。服之七斤，無所不能，出没自在，在處隨形入道，教化群生，宻過人間。諸有厄難者，皆能救脫之。領立諸仙，興顯大法，隨所教化。此藥神祕，非賢勿傳。
又方：葱涕和桂屑漬三月，絞去滓，取水和粉，内竹筒中，筒須削却皮令薄，宻内浮醯中，爲釀酒瓮，二十日成水。服之當神，不復衰老矣。又：雲母粉一斗、大麥二升合煑熟，去滓，服其汁，身即生光，長年不老。
又方：桂一十斤，削取肉，以得三斤擣篩。葱白四十斤，熟擣，布絞取汁。桂屑内竹筒中，覆蓋上，宻封口，懸蒸五斗黍米下，熟爲水，内雲母粉一斤，一日復化爲水。日服一盞，四十日狀貌如童子。雲漿法凡二方。
雲母粉一斤、硝石四兩、朴硝二兩、白蜜五升。右蜜煎令相得，和雲母粉如煎餅麫，以竹筒盛之，用蓋蓋之，以泥四邊，勿令炁洩。埋地中一二尺許，一百五十日熟。服之光澤肌膚，顔如童子。
又方：雲母粉一大斤、澤瀉四兩、蜜五升、煎去二升，取三升。朴硝四兩、硝石四兩、桂心三兩。右件雲母粉等和如煎餅面，以竹筒盛之，其竹筒去青皮，漆固濟其口，待漆乾即埋於井北，去井三尺五寸，深七八尺，用手下土實之，埋一百五十日乃出，其色凝碧，洞徹清明，可服之，百病立愈，乆即長生。赤松子見授雲母神散方：
吾見上仙眞人學道遊山下，戲大海之濱，見一丈夫沐浴光白，鮮明異常，而問之，云：吾服神散而得身光白鮮如是也。因見遺方。云：日取雲母粉，清旦以井華水服之方寸七，即身生光澤。蒸雲母法：
法須東南作竈，釜上燒桑柴，蒸之九日九夜。凡煑雲母一斗，用鹽花二升和之，
終南衛叔卿栢桂下玉匱中。素書服雲母粉方：
右以雲粉一斤、白蜜一升，合於銅器中，重湯上煎令可丸，丸如麻子。以明星出時服三丸，鷄鳴服七丸，三十日身輕目明，五兩腹堅，七兩三蟲下，八兩皮膚光澤，九十日入水不濡、入火不灼，百日易骨，二百日走及奔馬，一年飛行自在，便可昇仙。
雲母長生斷穀丸方：
雲粉三斤、白蜜二升，銅器盛，湯上煎，以淡竹瀝三升，漸添令盡，用篦左右攪之，勿令停手，以竹瀝盡爲度。合時須護凈，勿令鷄犬婦人見。服時先喫一頓好飲食，任意食之盡飽，明旦空腹，即取藥一丸如鷄子大，向生炁方服。渴任飮食淡麫餅、枸杞、蔓菁、苜蓿、龍葵等，服兩劑，萬病出，齒落勿怪，不經月必更生平復。凡欲食面時，皆著三兩匙雲粉相和作食，不覺有别異。雲漿法：
雲母粉一斤、白蜜三斤。右和合銅器中，火上令沸，停冷，以内新瓷器中宻封，以板覆上，乃埋北壁下，入地三尺，四十日化爲水，名雲漿。先齋戒三十日，以王相日平旦，取井花水一升、雲漿一合和飲之，日三服，身出光澤，臨雲不著，降玉女，感神仙。服雲母畏忌法：
芹菜、葫荽、猪肉、鱔魚、大麻子、鮎魚諸陳臭等味，不畏觸藥，但恐損粉力。黄衣米醋亦不可喫，制粉力難行，糠醋稍通喫。若但擬求治病補益，延年增壽，亦不假須斷葷茄血肉。若修仙道，須特愼之爲佳。韓藏法師療病法：
療人五勞七傷、虚損發汗出，以粉粉身，手摩之，雲粉入肉不見乃止。加食即汗出，並是虚也，數數粉摩之。欲除肌膚中風，能多涂身，令人骨膩。療人疳濕癬瘡，以粉和粳米粥服之，差即止。療人金瘡，以少許内瘡中，粉和粳米粥兩服當差。如差，永除痕跡。下部病五十年不差者，日服粉二度，二十服永差，十餘日斷五辛、葫荽、猪肉、生冷。
療時行疫毒、壯熱頭痛、心腹脹滿及患黄，以粉三兩和粥半碗，稀稠得所，冷暖如人體，日三度服之，立斷。
療金石發動頭痛、身體壯熱，以粉一七和冷水二合服之，日三度即止。療患偏風、半身不遂、口喎面捩、精神悶亂，每日以兩七和飲服之，以差爲度。兼以粉摩身，極佳也。
療七種風氣冷熱炁、心腹脹滿、連胷徹背、痛無常處、胷中逆氣，以粉一七和酒三合及粥等，日三服，以差爲度，神驗。
療骨蒸虛熱、唇口乾燥、四肢羸瘦、不能飲食，依前方服粉，不過三斤，悉皆除愈。
療十二種心痛飛尸，但依前服之亦愈。
療白痢多年不差者，用三匕粉和粳米粥服之，二七立効。忌血食。治帶下不止，服諸藥不差者，以粉内下部，兼依前法服，立愈驗。
療刺風如行，針刺如前服，並以粉摩身，特忌房室五辛等。
療蟲毒下血不止及三蟲痔漏，如前服驗。
療腹中冷食不消，將粉摩身，并以方寸七好酒冷合和服，無不差。療冷及痃癖癥瘕者，但准前以淸酒服之，不過三斤，永除。曾有人被蛇咬踝上，通身腫苦痛甚，不得屈伸，即以針刺歇其毒炁，以粉和酒服三兩七，兼將粉少許涂所咬處，少許時，毒汁出，即當消歇。比見有人因醉亂以刀刺著三處，皆深腹漏，諸藥不能救。遂將凝粉三七爲兩服，服之凝血内散，經一食乆，即下部血出，并鮮血片，便無痛苦，涣如氷釋。因知破血有驗。雲笈七籤卷之七十五
