第七論打坐

凡打坐者，非言形體端然，瞑目合眼此是假坐也。眞坐者，須要十二時辰，住行坐卧一切動静中間，心如泰山，不動不摇，把斷四門眼耳口鼻，不令外景入内。但有絲毫動静思念，即不名静坐。能如此者，雖身處於塵世，名已列於仙位，不須遠叅他人，便是身内賢聖。百年功滿，脫殻登真，一粒丹成，神遊八表。