咽三宫4咽三宫第五各思三元生氣，正白來下，周帀覆身，因仰頭以鼻納生氣，言天一宫，生氣當來生我，低頭咽之，令滿腹下丹田，中上昇泥丸，地水如天法呪咽訖仰頭，以鼻納生氣，天地水三宫生氣，當共來生我身，低頭咽之，令滿腹下丹田，中上昇泥丸。三宫生氣，浩然正白，覆身體，貫達五藏六府十二支干間。如此一過止。译本章完思王氣啓事文本与影印图片来源：识典古籍（北京大学—字节跳动古籍开放文本库），底本以各书版本信息为准。 识典古籍
