蝦蟇行氣法

正坐自動，揺臂不息十二通，愈勞及水氣。左右側卧，不息十二通。治痰飲不消。右有飲病，右侧卧；左有飮病，左側卧。有不消者，以氣排之。日初出，日中，日入，時向，日正立，不息九通，仰頭吸日精光，九咽之，益精百倍。若入火，𡸁两臂不息，卽不傷。又法：靣南方，蹲踞，以兩手從膝中入掌足五指，令内曲，利腰尻完。治淋遺溺愈。箕踞，交兩脚，手内並脚中，又义兩手，極引之，愈寐中精氣不泄矣。兩手交义頥下，自極，致肺氣。治暴氣欬。舉右手，展左手坐，以右脚上掩左脚，愈。尻完痛。舉手交頸上，相握，自極。

治脇下痛。舒左手，以右手在下，握左手拇𢫾自極，舒右手，以左手在下，握右手拇指自極。皆治骨節酸疼。掩两脚，兩手指著足五指上，愈腰折不能低。若血久瘀，爲之愈，佳足五𢫾愈。

腰𦟝痛，不能反顧。頸痛，以右手從頭上來下，又挽下手，愈頸不能反顧視。坐地，掩左手，以右手指搭肩，挽之，傾側，愈腰膝及小便不通。