王眞人氣訣
王眞人氣訣
每四更後、五更初，當處靜室，居一牀，𤴁雙足，面東端坐，先作導引，以左手握固，右手虎口，臺首並仰，盡力後，却以右手握固，左手虎口，復如之。
訖，卽交手掌向外，三引訖，又左右手榰頥，三，交手搭頭，左轉三，右轉三，左展拓空三，右展拓空三，當面虚拓地三，背守虚拓空三，此爲導引法。導引竟，然後自思神。先叩齒，自呼己名後。陰念五臟三焦，及三䰟七𩲸，頭面手足、一身諸神，令輔形體也。又前思太陽，日也。後思太陰，月也。左存靑龍，右存白虎，思頭戴朱雀，足履玄武。此存想四神也。又存想七政，配合五臟，所謂肺魁、肝𩲃，心𩵄，脾䰢，膽魓，左腎𩳐，右腎魒。當想眞君降其本臟，仍須宻念七過，次想二十八宿，周遍行體，以輔七政。依此法數之，先從左手腕起角左肘，亢左肩，氐、房右胯，心右𦡀，尾右足腂，箕，却從右手腕起斗右肘，牛右肩。女虚，自心至左胯，危左膝，室左足踝，壁又却從右足以踝起，奎右膝，婁右胯，胃至心，昴，自心至左肩，畢左肘，觜左手腕。參又却從左足踝起井左膝，鬼左胯，柳至心，星，自心至右肩，張右肘，翼右手腕。
軫又自左手腕起角宿，至右手腕匝軫宿，凡一十三處，存想象一年之有閠，計兩度，交互數之，一十二處皆存兩宿，心一處獨存四宿，都計二十八宿。
凡存想五臟六腑、三䰟七𩲸、四神、七政二十八宿訖，卽吐出衆襍死濁之氣，然後閉口，從鼻左孔，納其生淸之氣，内想冥目，想此。氣綿綿下至丹田，方周流通傳，汨汨作聲。氣滿卽再吐出，切不得令自己耳聞。如此十過止，此卽王眞人法也。
大威儀先生玄素眞人要用氣訣：凡用氣法，先須左右導引，令骨節開通，筋柔體弱，然後正身端坐，吐納三過，使無結滯，靜慮忘形，令氣平息良久，徐徐先以口吐濁氣，鼻引淸氣，凡此六七過，此名調氣。調氣畢，卽口鼻俱閉，虚含令氣滿口，卽鼓口十五過已上更佳。如嚥一太口水入腹中，直以心存至氣海中，良久，更依前法嚥之，但以腹飽爲度，亦不限過𢿘。然後虚心實腹，闭口，以手左右摩腹上，令氣流行，卽鼻中細細放通息，勿令喘麤，恐失中和。然後正身仰臥，四平著牀，枕，枕髙低與身平，兩手握固，展手離身四五寸，兩脚亦相去四五寸，然後鼻中息收，卽口鼻俱心存，氣行遍身，此名運氣。如有病，卽心存氣偏注病處。如氣急，卽鼻中細細放通息，口不開，候氣息平，還依前法閉之。
揺動兩足指及手指并骨節，以汗出爲度，此名氣通。卽徐徐收身側臥，拳兩脚，先左邊著地，經十息，卽轉右邊著地，亦十息，此名補損。依此法服經一月後，行立坐臥時但腹空卽鼓嚥之，不限時節。如喫飯了，卽喫空飯一兩口，和水嚥下，此名洗五臟。卽以淸水孰漱口，虚心實腹，令臟腑葉舒展，嚥之，令五臟不停五味。氣訖，卽以口先吐濁氣，鼻引清氣，不限多少，𥁞須放之。如下泄一濁氣出，還鍊一口和氣補之。若尋常喫飯飮茶，此皆外氣入，當須入口，便合口。口旣合，所入外氣卽於鼻中出也。鼻中入氣，卽是淸氣也。常須合口喫飯，不令口中有氣入火，卽是死氣。
凡人言語，口中氣出，必須却於鼻中入，此常行吐納也。行住坐臥，常須揺動脚指，此名常令氣得下流。如節候不精，忽有外氣入腹，覺微痛，可以摩腹一百下，氣卽下泄也。氣或上不得出，抑之使下，此名理順。忌破氣物及生冷黏膩等物，不宜喫動氣冷物。如依此法，不闕常行，九年功成，𡳐空如履實，履水如履地。
