休糧訣

訣曰：凡欲休糧，但依前勤修，三年之後，正氣流通，髓實骨滿，百神守位，三尸遁逃。如此漸不欲聞五味之氣，常思不食，欲絶則絕，不爲難也。但覺腹空，卽須嚥氣，無問早晩，何論限約，久久自知節候，無煩其言。何2526用藥物？大抵服藥之人，多不能服氣，終日區區，但以藥物爲務，身形不得精實，固非上士用心也。黄庭經云：百榖之實土地精。五味外美邪魔腥，臭亂神明，胎氣零，那從返老却還嬰。何不食氣太和精，故能不死入黄寧。此之謂也。