胎息秘要歌訣

忽然身染疾，非理有損傷。歛意歸閑室，脫身卧本牀。仰眼兼握固，扣齒與焚香。三十六咽足，丹田氣越常。隨心連引到，損處最爲良。汗出以爲度，省求廣利方。