息論

息有四種相：一風、二喘、三氣、四息。前三為不調相，後一為調相。坐時鼻中息出入覺有聲，是爲風相；坐時息𨿽無聲，而出入結滯不通，是爲喘相；坐時息𨿽無聲，亦不結滯，而出入不細，是為氣相；不聲不結不麄，出入緜緜，若存若亡，資神安稳，17情抱怡悦，方是息相。守風則散，守喘則結，守氣則勞，守息則調。