養性說

23養性之士，唾不致遠，行不疾步，耳不極聽，目不疾視，坐不久處，立不至疲。先寒而衣，先𤍠而解，先饑而食，先渴而飲。不欲甚勞不散甚𨓜。不欲多啖生冷，不欲飲酒當風，不欲數數沐浴，不欲規造異巧。冬不極温，夏不欲極涼。大寒大𤍠，大風大霧，皆否欲冒之。五味不偏多。酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，鹹多傷心，甘多傷腎，此五行相尅，自然之理也。