灵枢经·海论

黄帝曰：远乎哉，夫子之合人天地四海也，愿闻应之奈何？歧伯答曰：必先明知阴阳表里荥输所在，四海定矣。

黄帝说：先生将人与天地四海相对应，意义深远啊！希望听闻如何具体对应？岐伯回答说：必须首先明确知晓阴阳表里、荥穴与输穴的所在，四海的位置便可确定了。

黄帝曰：定之奈何？歧伯曰：胃者水谷之海，其输上在气街，下至三里；冲脉者，为十二经之海，其输上在于大杼，下出于巨虚之上下廉；膻中者，为气之海，其输上在于柱骨之上下，前在于人迎，脑为髓之海，其输上在于其盖，下在风府。

黄帝说：怎样确定？岐伯说：胃是水谷之海，其腧穴上在气街（气冲穴），下至足三里；冲脉是十二经之海（血海），其腧穴上在大杼，下出于上巨虚与下巨虚；膻中是气海，其腧穴上在柱骨（颈椎）上下，前在人迎；脑是髓之海，其腧穴上在脑盖（百会穴），下在风府。

黄帝曰：凡此四海者，何利何害？何生何败？歧伯曰：得顺者生，得逆者败；知调者利，不知调者害。

黄帝说：这四海，何者有利，何者有害？何者生，何者败？岐伯说：得其顺则生，得其逆则败；知道调养则有利，不知调养则有害。

黄帝曰：四海之逆顺奈何？歧伯曰：气海有馀者，气满胸中，悗息面赤；气海不足，则气少不足以言。血海有馀，则常想其身大，怫然不知其所病；血海不足，亦常想其身小，狭然不知其所病。水谷之海有馀，则腹满；水谷之海不足，则饥不受谷食。髓海有馀，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。

黄帝说：四海的逆顺表现如何？岐伯说：气海（膻中）有余，则气满胸中，闷闷喘息、面部发红；气海不足，则气少，连说话都不够气。血海有余，则常感觉自己身体变大，烦闷不知是何病；血海不足，则常感觉自己身体变小，郁闷不知是何病。水谷之海（胃）有余，则腹部胀满；水谷之海不足，则饥饿但又不能进食。髓海（脑）有余，则身体轻健有力，超过常人限度；髓海不足，则头晕（脑转）、耳鸣，小腿酸软，头目眩晕昏冒，眼睛什么都看不见，懈怠嗜卧。

黄帝曰：余已闻逆顺，调之奈何？歧伯曰：审守其俞，而调其虚实，无犯其害，顺者得复，逆者必败。黄帝曰：善。

黄帝说：我已听闻逆顺之情，如何调治？岐伯说：仔细审察并守住四海各自的腧穴，调治其虚实，不要触犯其禁忌，顺者得以恢复，逆者必然败坏。黄帝说：好。