外三要

外在要者，玄牝之門也。口通五臟出者重濁之氣，屬陰。一切百糓諸味，皆地之精，從口而入，與地相接，謂之地根。

鼻通六腑出者輕清之氣，屬陽，接其天，此乃天根。太上言玄牝之門，是為天根。

鼻有兩竅，口有一竅，共三竅，此是神氣徃來之門。陽神為玄，陰息為牝，此門中有天魂地魄，與我神氣混而為一，故强名曰玄牝二物也。

修眞十書雜著指玄篇卷之三

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Text and scans: Shidian Guji (Peking University – ByteDance open ancient texts). Edition details are given per book. Shidian Guji