內三要

岀黄帝陰符經。

第一要者，頭，太淵也，天谷神所居之位是也。上應玄都，萬神會集之鄉。人能開此，谷神自居，眞息自定，飢渴除矣。

第二要者，心絳宫也。人能虚心凝神，得神氣俱定，息不徃來，謂之大定矣。夫神者，天地之元，性命之本，日月之祖，龍虎之首，陰陽之根。65每一息動四至，太上言二十四動為一刀，二百四十動為圭。故聖人謂之刀圭。

第三要者，在兩腎之間，水火之際，謂之地戶。此關有神，謂之桃康，上通九天，下通湧泉，眞氣聚散，皆從此關。故聖人言：天門常開，地戶永閉。人能會此三要，神氣自然交結。陰符經外三要。之邪，在此三

要，正此意也。