日用訣
日用訣
夫日用者，飲食則定，禁口端坐，莫起一念，萬事俱忘，存神定意，眼不視物，耳不聽聲，一心内守，調息綿綿，漸漸呼出，莫教間斷，似有如無，自然心火下降，腎水上昇，口裏津生，靈真附體，得至長生之路也。十二時中，常要清靜，一念不起謂之清，靈臺無物謂之淨。身是氣之宅，心是神之舍。意行則神行，神行則氣散，神聚則五行真氣結成刀圭，自然身中有身，冲和氣透，醍醐灌頂。行住坐卧，常覺身體如風之行，腸中如雷之鳴，耳聽仙音，無絃之曲，不言而自聲，不鼓而自鳴，神氣交結，男兒回轉，得觀内景，能自言語，見虛無之事，與聖同居，神自出入，天地齊壽，脫離生死矣！莫教有損。十二時中，常要清靜，神是氣之子，氣是神之母，如雞抱卵，存神養氣，能無離乎？妙哉！妙哉！
End of chapter
Text and scans: Shidian Guji (Peking University – ByteDance open ancient texts). Edition details are given per book. Shidian Guji
