太上玉軸六字氣訣

、幻眞先生服內元氣訣、進取訣、第一、轉氣訣、第二、調氣訣、第三、嚥氣訣、第四、行炁訣、苐五、鍊炁訣、第六、18委炁訣、苐七、閉炁訣、第八、布炁訣、第九、六炁訣、第十、調炁液訣、第十一、食飲調護訣、第十二、李眞人長生一十六字妙訣、胎息秘要歌訣、閉氣歌訣。19布炁與他人攻疾歌訣。六炁歌訣、調理津液歌訣、服炁飲食所宜歌訣、服炁飲食雜忌歌訣。四季養生歌。去病延年六字法總訣。呼心氣20吹，腎氣吁，肝氣呬，肺氣呼，脾氣嘻。三焦五禽戲圖、羡門虎勢戲圖、庚桑熊勢戲圖、士成綺鹿勢戲圖、費21長房猿勢戲圖、亢倉子鳥勢戲圖。入段錦導引訣八圖。赤鳳髓一卷目錄終

赤鳳髓目錄表之七、卷卄八2223赤卷之一，嘉禾梅顚道人周履青綸輯，同郡棘隱居士吳惟貞續增。金陵荆山書林梓行。太上玉軸六字氣訣道藏有玉軸經，言五臟六腑之氣，因五味薰灼不和，又六欲七情積乆生疾，內傷臟腑，外攻九竅，以至百骸受病，輕則痼癖，甚則盲廢，又重則䘮亾。故太上憫之，以六字氣訣治五臟六腑之24病。其法以呼而自瀉出臟腑之毒氣，以吸而自採天地之淸氣以補之。當日小驗，旬日大驗，年後萬病不生，延年益算，衛生之寶，非人勿傳。呼有六，曰呵、呼、呬、嘘、嘻、吹也。吸則一而已。呼有六者，以呵字治心氣，以呼字治脾氣，以呬字治肺氣，以嘘字治肝氣，以嘻字治膽氣，以吹字治腎氣。此六氣訣，分主五臟六腑也。凡天地之氣，自子至巳爲六陽時，自午至亥爲六陰時。如陽時則對東方，勿盡閉窓戸，然忌風入。乃解帶正坐，25叩齒三十六以定神。先攪口中濁津，漱鍊二三百下，候口中成淸水，卽低頭向左而嚥之，以意送下餪汩，汩至腹閒，卽低頭開口，先念呵字，以吐心中毒氣。念時耳不得聞呵字聲，聞即氣麄及損心氣也。念畢，仰頭閉口，以鼻徐徐吸天地之淸氣，以補心氣。吸時耳亦不得聞吸聲，聞卽氣麄，亦損心氣也。但呵時令短，吸時令長，即上少納多也。吸訖，卽又低頭念呵字，耳復不得聞呵字聲。呵訖，又仰頭以鼻徐徐吸淸氣以補心，26亦不可聞吸聲。如此吸者六次，即心之毒氣漸散。又以天地之淸氣補之，心之元氣亦漸復矣。再又依此式念呼字，耳亦不可聞呼聲。又吸以補腪，耳亦不可聞吸聲。如此者六，所以散脾毒而補脾元也。次又念呬字以瀉肺毒，以吸而補肺元，亦須六次。次念噓字以瀉肝毒，以吸而補肝元。嘻以瀉膽毒，吸以補膽元；吹以瀉腎毒，吸以補腎元。如此者並各六次，是謂小周。小周者，六六三十六也。三十六而六氣徧，臟腑之毒氣27漸消，病根漸除，麄氣漸完矣。次看是何臟腑受病。如眼病，卽又念嘘嘻二字各十八徧，仍每次以吸補之。総之爲三十六訖，是爲中周。中周者，第二次三十六，通爲七十二也。次又再依前呵呼呬嘘嘻吹六字法，各爲六次。並須呼以瀉之，吸以補之。愈當精䖍，不可怠廢。此第三次三十六也，是爲大周，卽總之爲一百單八次，是謂百八訣也。午時屬陰時，有病卽對南方爲之，南方屬火，所以却陰毒也。然又不若子後巳前面東28之爲陽時也。如早起牀上面東，將六字各爲六次，是爲小周，亦可治眼病也。凡眼中諸證，惟此訣能去之，他病亦然。神乎神乎！此太上之慈旨也。略見玉軸眞金面，詳則得之師授也。如病重者，每字作五十次，凡三百而六腑周矣。乃漱鋉嚥液叩齒。如復爲之，又三百次訖，復漱鋉嚥液叩齒如初。如此者三，即通爲九百次，無病不愈。秘之秘之，非人勿示。黃庭山人鄒應博識。