乳房第五則

。夫乳房上通心肺之澤液，下徹血之海真汁，煉得乳房如處女小兒形，便是女換男體，其功亦在第三則内。只中加功於送甘露，不許送下，只許送在綘宫，用意注在兩乳，將唇門上下二齒緊咬住，以二鼻孔闗閉，用內呼吸在乳内收拾，外以兩掌心各左右揉七十二次，先緩後急，先輕後重，如此一百日，可如兩核桃形也。故鳳仙姑詩曰左日右月一隂陽，兩鼻内行名運罡。欲得陰陽歸日月，湏把真火揉雙掌是也。