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委炁訣苐七

訣曰：夫委氣之法，體氣和平，身神調暢無閒，行住坐臥，皆可爲之。但依門戸調炁，或身臥于牀，或兀然而坐，無神無識，寂匕沉，又使心同太空，因而調閉，或十炁二十炁皆通，須任炁，不得與意相爭。良乆，炁當從百毛孔中出，不復吐也，從有十分無二也。復調復爲，至數十息已上弥佳，行住坐臥，皆可爲之。如此勤行，百關開通，顏色光澤，神爽氣清，長如新沐浴之人。但有不和40則爲之，亦當淸泰也。黃庭經云：高拱無爲魂魄安，清淨神見與我言。