本人和

，曷為道，天下之所公，曷以修？𥁞人皆可證。然得天者異築宜分。精不足者先煉精，氣不足省先煉氣，神不足有光煉神。三品皆足，則分三日而竦精、練氣、煉神焉；皆不足，則兮三時而煉精、煉氣、煉神馬。否則輕重淆，後先紊，基之壞，築之乖也。足不足之分叅以訣：威形之身有五臟，結丹之藥惟三品。精為水，水屬腎，氣為木為火，而木火屬肝屬心；神為金為土，而金土125屬肺與脾。五臟有虚實，煉三品之所以必分先後也。實，再眼珠圓，左浮為虚，右沈非實，左沈實，再目黑而弦為實。左寸憑脉性一看眼珠，脉分左濇為實。右闗，左闗屬肝，以修養之士，欲知虚實，當一右寸屬肺，以屬心，以細為右寸闗尺六部，兩尺屬腎屬脾，以洪為高，便為氣足。右浮瞳若㸃漆，則為精足光，便為神足。虛實定，先後分，至骨節有聲，呼吸平，能不寐，三品斯足，乃真和繼以行持，藥生丹結，自另更五臓成真人。詩曰：一顆明珠十載思，驪龍頷下幾人知。於今叅透真消息，渉海求珍總是癡。