一阳来复：冬至节气的天地之心与岁首之源

二、现代人尤其需要"养藏"与"守静"

恰恰是在这样一个崇尚"快"与"进"的时代，冬至"养藏""守静"的智慧，才显得格外珍贵、格外必要。

现代人最大的问题之一，是"不会藏"——不停地消耗、不停地外放、不停地活动，却很少有"归藏"的时刻，很少让自己的身心返归本源、静下来、深藏起来、积蓄力量。这就像一个永远在"夏天"的人，只知生长、扩张，却不知归藏、蓄力——其结果必然是耗竭。冬至的"养藏"智慧告诉我们：生命需要节律，需要在"进"之后有"藏"，在"动"之后有"静"，在"扩张"之后有"内敛"。唯有充分地归藏、蓄力（如冬之藏精），才能有持久而有力的生长（如春之萌发）。

冬至的"守静"智慧，对治的正是现代人的"躁动"。我们身处一个信息爆炸、刺激过剩、注意力被无尽切割的时代，内心极难安宁。而冬至"君子齐戒，处必掩身……事欲静，以待阴阳之所定"的教诲，恰恰指向了一种对治之道——在至变之中守静，在喧嚣之中归宁，护持内心那一缕本真的"微阳"（专注、宁静、本心），不让它被外在的声色、嗜欲、躁动所扰散。这种"守静"的工夫，在今天比任何时候都更为必要。