提要

太上黃庭中景經（李千乘註），一卷（1050冊　正一部　典）卷首又稱《黃老黃庭經》。經文中“恆山”作“恨山”，當避宋真宗趙恆之諱。知此經出自宋本，《通志·藝文畧》有著錄。註者李千乘，隋代道士。此經與《黃庭內景經》和《黃庭外景經》內容相似，但較簡畧，著作年代比以上二經為晚。內容為存念身中諸神之法。經文七字一句，分別敘述頭頂、髮、耳、目、鼻、口、舌、喉、肺、心、肝、膽、胃、腎、丹田等之位置、形狀、顏色、作用以及所主神之長短、服色等。如敘述膽時稱：“膽在肝中色綠漿，大如雞子中正黃。神長三寸衣青陽，精為騰她辟蜚祥，名曰軌敵御四方”（頁七）。其他大致類此。經稱，若按法存念身中諸神，即可“合乾坤、定六府。知機真神，窮理盡性”（頁十二:）。註文皆逐句作註，或解釋經文名詞，或闡發經義。如釋“下丹田”云：“下丹田，名利機，一名精露，一名交陰，一名命門，三焦右府之命也。”（頁十一）

生活压力大想找养生妙方？李千乘注的《太上黄庭中景经》总结古代养生智慧，有念头顶、两目等具体方法，强调‘黄为中央色、庭是四方中’的中正平衡，内外兼修炼存形神，‘养人骨髓浸灵根’的整体调养理念，至今仍能帮你探寻健康奥秘！

同题异本

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