立秋详解
立秋为二十四节气第十三，公历 8 月 7 日至 9 日之间交节，太阳到达黄经 135°。"秋"为禾谷成熟，立秋为秋季伊始。
节气含义
- 秋之始：暑气渐退（实际南方仍热"秋老虎"）。
- 三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。凉风初起，清晨白露凝结，寒蝉鸣叫。
- 物候：桂花初芽，梧桐落叶。
在八字命理中的作用
- 申月之始：立秋后进入申月，月柱起申。申月司令为戊土（7天）、壬水（7天）、庚金（16天）。
- 金水气旺：金气得令，水气始生，火命人由旺转衰。
- 申中藏戊壬庚：金水土三神同库，结构复杂。
民俗与农事
- 贴秋膘：北方"贴秋膘"，立秋日吃肉补养。
- 啃秋：江南啃西瓜、啃玉米的"啃秋"之俗。
- 晒秋：徽州晒秋作物，色彩斑斓。
- 农谚："立秋无雨是空秋，万物历来一半收。"
节气养生
- 润肺养阴，少辛多酸。
- 适度"贴膘"，但避油腻。
- 早睡早起，应秋气收敛。