養生祕録
- Authors
- 佚名 撰
- Dynasty
- 元
- Category
- 洞玄部 › 众术类
- Collection
- 正统道藏 · 涵芬楼本
- Edition
- 上海涵芬樓影印明《正統道藏》本 · 民国
- Proofreading
- 粗校
64 pages7 chapters113 paragraphs9,862 charsTranslation
Abstract
《養生秘錄》一卷，作者不詳，成書於元代。本書分為《玉溪子丹房語錄》《玉虛子宜春心訣》等六篇，鈔錄自南宋至元代有關內丹煉養之書。全書所言丹法大旨本於張伯端、白玉蟾等南宗內丹修煉之說以及淨明宗之劉玉。
快节奏里想调养身心？这本辑录玉溪子、玉虚子等论述的古籍，围绕内丹炼养融合南宗及净明宗之说，既讲‘心凝曰神’的精神凝聚，又以‘正心诚意’为核心，还点明固精养气的精气神关系，对当下养生很有借鉴。
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Contents7 chapters
Text and scans: Shidian Guji (Peking University – ByteDance open ancient texts). Edition details are given per book. Shidian Guji