Abstract

長生胎元神用經，一卷，撰者不詳，成於唐代（大歷），或出於幻真先生，與《雲笈七籤》所載服內元氣訣相近。經分二部：前為理論，輯錄師言及諸道書，論炁、形、神之互為本末。要旨云：「炁結為形，形是受炁之本宗，炁是形之根元」「夫形之所恃者炁也，炁之所依者形也」「神以炁為母，形炁既立，而後有神」，強調元炁為人根本，形炁相依、神炁合一，鍊形養炁以保生，調炁使神自明則可長生不死。後為術法，載導引、存思身內諸神、進取訣、淘炁訣、行炁訣、鍊炁訣、閉炁訣、佈炁訣、調炁訣、飲食守護訣、休糧訣等內修方法，兼列去三尸九蟲方。經旨在示範由導引吐納、調攝飲食、守護胎息，鍛鍊形炁以促神炁相合，為修真長生之法門，並有郎肇略注以資參考。

快节奏生活里想找健康长寿的调养方？它讲神气合一、调气修行的养生智慧，像黄帝内视生神的例子，还有“深根固蒂，长生久视”的秘诀，至今仍能启发我们的养生思考

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