太上老君養生訣
- Authors
- 佚名 撰
- Dynasty
- 唐
- Category
- 洞神部 › 方法类
- Collection
- 正统道藏 · 涵芬楼本
- Edition
- 上海涵芬樓影印明《正統道藏》本 · 民国
- Proofreading
- 精校
14 pages5 chapters34 paragraphs1.777 charsTranslation
Abstract
《太上老君養生訣》一卷，成書在唐代。本書多處引用“老子曰”，因此以“老上老君”為名。本書包括五禽、六氣、養生、服氣四個部分，講述了通過練習五禽戲和呼吸吐納而養身治病的方法。
想探寻古人简单有效的养生智慧吗？这本托名华佗授吴普的著作，讲五禽戏、呼吸吐纳之法，还说"善摄生者先除六害""上士修之全真延命"，古人的养生心得至今仍能帮我们健康生活～
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Contents5 chapters
Text and scans: Shidian Guji (Peking University – ByteDance open ancient texts). Edition details are given per book. Shidian Guji