秋分

秋分详解

秋分为二十四节气第十六，公历 9 月 22 日至 24 日之间交节，太阳到达黄经 180°。昼夜等长，平分秋季。

节气含义

• 平分秋季：秋分位于立秋至立冬之中。
• 昼夜均等：太阳直射赤道，全球昼夜各 12 小时。
• 三候：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。雷声渐止，蛰虫修筑洞穴，水汽干涸。
• 物候：菊花盛开，柿子红。

在八字命理中的作用

• 酉月中气：秋分为酉月中气，月令司令转入辛金（20天）阶段。
• 阴阳平衡：与春分对应，阴阳均匀，对中和命局最佳。
• 金气至刚：辛金得令，金锐如刀，命中喜金者大利。

民俗与农事

• 祭月：古代帝王秋分祭月，后演变为中秋节。
• 竖蛋：与春分相似的竖蛋习俗。
• 吃秋菜：岭南"秋汤灌脏，洗涤肝肠"。
• 农谚："秋分秋分，昼夜平分。""秋分天气白云来，处处好歌好稻栽。"

节气养生

• 阴阳平衡为主，作息规律。
• 防秋燥兼防秋凉。
• 适度运动，登高望远。