Abstract

《黃庭內景五臟六腑補瀉圖》，胡愔撰，唐代，一卷，原題「太白山見素子胡愔述」，卷首有唐宣宗大中二年（848）自序。書將道家導引、吐納、行氣養生術與醫家五臟六腑理、診斷、方藥相糅，分肺、心、肝、脾、腎、膽六節。每節先出圖，明五臟六腑之生理與病理，次述修養法、相病法、治病藥方、行氣吐納、忌食月禁、導引屈伸及察色尋證，貫以補瀉節律，旨在「先明臟腑，次說修行，並引病源，吐納除疾，旁羅藥理，導引屈伸，察色尋證，月禁食忌」，使後學據圖可驗、開經見理。文辭簡明，論述切實，為生理衛生與醫藥煉養之綜合著。卷首附唐代名醫孫思邈評語，稱圖備述五臟六腑、血脈根源及九竅應會，詳考能治內外百癇；然其評或指六朝舊圖。著錄於《通志·藝文略》，《正統道藏》所收多類似本，尤與《修真十書》中之《黃庭內景五臟六腑圖》同出一源，可互校增刪。

面对现代健康困扰，你想从传统中找养生答案吗？聚焦五脏六腑，讲存神修养、吐纳除疾等方法，‘精是吾神，气是吾道’提醒重视精气神，这些理念至今仍助身心调和、保持健康

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