4.3 艮卦：一份先秦的身体扫描

4.3.1 从脚趾到脸颊

《周易》的艮卦，讲的是"止"。它的六爻，恰好从下到上，把人的身体扫描了一遍：

卦辞则说：

艮其背，不获其身；行其庭，不见其人，无咎。

——《周易·艮》

4.3.2 强行定住腰，会撕裂背

最值得注意的是九三和六二。

九三："艮其限，列其夤，厉薰心。"限是腰，夤是脊背两侧的肌肉。只把腰强行定住，上下身却还在动，结果脊背像被撕开一样，危险像烟火一样熏着心。

六二："艮其腓，不拯其随，其心不快。"只把小腿定住，却拦不住整个身体往前走，心里自然不痛快。

这两爻说的是同一件事：**只在某一个部位上强行"止"，不是止，是撕裂。**真正吉的是最后的"敦艮"：厚重、完整、从里到外一起安定下来。

任何一个被要求"站好别动"的孩子都体会过：越是硬撑着某个部位不动，全身越是别扭，心里越是烦躁。

4.3.3 踮着脚站不久

老子先生也有一句同样从身体出发的话：

企者不立，跨者不行。

——《老子·第二十四章》

踮着脚尖，站不久；迈着大步，走不远。你可以现在就试一试：踮起脚尖站着，不出一分钟小腿就开始发抖。

邾隐公先生"执玉高，其容仰"，晋厉公先生"视远步高"，在身体上都是一种"企"：把自己往上拔，离开了地面的支撑。