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#精气神 #先秦哲学 #传统文化 #修身 #养生文化
精气神
什么是“精气神”?本文回归先秦典籍,摒弃玄学与迷信,深入剖析精、气、神的本质源流。古人谈精气神远不止于养生,更教你如何摆脱身心内耗、凝聚专注力,把生命力量用在该用的地方。

8.1 牛山之木

漏的地方讲完了,补的地方在哪里?孟子先生有一段非常动人的话:
牛山之木尝美矣,以其郊于大国也,斧斤伐之,可以为美乎?是其日夜之所息,雨露之所润,非无萌蘖之生焉,牛羊又从而牧之,是以若彼濯濯也。人见其濯濯也,以为未尝有材焉,此岂山之性也哉?虽存乎人者,岂无仁义之心哉?其所以放其良心者,亦犹斧斤之于木也,旦旦而伐之,可以为美乎?其日夜之所息,平旦之气,其好恶与人相近也者几希,则其旦昼之所为,有梏亡之矣。梏之反覆,则其夜气不足以存;夜气不足以存,则其违禽兽不远矣。(《孟子·告子上》)
牛山上原本树木茂盛,因为靠近大城,天天被砍伐。可它并非没有恢复能力:日夜生息,雨露滋润,也会冒出新芽;偏偏牛羊又来啃,于是光秃秃的。人们看它光秃秃的,以为它从来没长过好树——这哪里是山的本性?
人心也一样。经过一夜的休息,清晨那一点"平旦之气",让人的好恶和常人还有那么一点相近;可白天的所作所为,又把它压制、消灭了。这样反复多次("梏之反覆"),夜里那点恢复也存不住了;夜气存不住,人就离禽兽不远了。
这段话里有一个很深的洞见:**恢复是有的,但恢复是有限的,而且可以被透支。**山不是没有生机,是砍得比长得快;人不是没有良心,是耗得比补得快。